IMR aler­ta sobre los ries­gos de la ten­sión repe­ti­da de los moños de falle­ra.

 

Los moños, rode­tes, hor­qui­llas y pro­duc­tos de fija­ción for­man par­te inse­pa­ra­ble de la indu­men­ta­ria falle­ra. El pei­na­do tra­di­cio­nal com­ple­ta una ima­gen reco­no­ci­ble den­tro y fue­ra de Valen­cia y acom­pa­ña duran­te horas una inten­sa agen­da de actos, pasa­ca­lles, ofren­das y cele­bra­cio­nes.

Pero detrás de un reco­gi­do que debe man­te­ner­se fir­me duran­te toda la jor­na­da exis­te tam­bién una impor­tan­te exi­gen­cia para el cabe­llo y el cue­ro cabe­llu­do. La ten­sión nece­sa­ria para fijar el pei­na­do, el peso de deter­mi­na­dos ele­men­tos orna­men­ta­les y la repe­ti­ción duran­te varios días con­se­cu­ti­vos pue­den hacer que algu­nas zonas sopor­ten una pre­sión muy supe­rior a la habi­tual.

Des­de el Ins­ti­tu­to Médi­co Ricart advier­ten de que esa ten­sión no debe­ría pasar inad­ver­ti­da. La alo­pe­cia por trac­ción es una pér­di­da de cabe­llo cau­sa­da por una fuer­za man­te­ni­da o repe­ti­da sobre el folícu­lo pilo­so y, aun­que en las pri­me­ras fases pue­de ser rever­si­ble, man­te­ner esa agre­sión duran­te perio­dos pro­lon­ga­dos pue­de lle­gar a pro­du­cir un daño per­ma­nen­te.

Cuan­do el pei­na­do due­le, el cue­ro cabe­llu­do ya está avi­san­do

La apa­ri­ción de dolor sue­le asu­mir­se en oca­sio­nes como una con­se­cuen­cia inevi­ta­ble de lle­var un pei­na­do muy ela­bo­ra­do. Sin embar­go, para la Dra. Car­men Górriz, espe­cia­lis­ta en medi­ci­na esté­ti­ca y nutri­ción, este es pre­ci­sa­men­te uno de los pri­me­ros men­sa­jes que con­vie­ne escu­char.

“Un pei­na­do no debe­ría doler. Dolor, sen­sa­ción de tiran­tez inten­sa o inclu­so cefa­lea son seña­les de que la ten­sión pue­de ser exce­si­va”, expli­ca la espe­cia­lis­ta.

El ries­go no depen­de úni­ca­men­te de lle­var o no un pei­na­do de falle­ra, sino de dis­tin­tos fac­to­res que actúan de for­ma con­jun­ta: la inten­si­dad de la fuer­za ejer­ci­da, el tiem­po duran­te el que se man­tie­ne el reco­gi­do y la fre­cuen­cia con la que esa ten­sión vuel­ve a repe­tir­se.

En este tipo de pei­na­dos pue­den influir un reco­gi­do espe­cial­men­te tiran­te, el peso de los moños y ador­nos, la con­cen­tra­ción de nume­ro­sas hor­qui­llas en una mis­ma zona o una fija­ción que obli­gue al cabe­llo a per­ma­ne­cer bajo pre­sión duran­te muchas horas.

Las pri­me­ras seña­les pue­den apa­re­cer inclu­so antes de que exis­ta una caí­da visi­ble. Sen­si­bi­li­dad, picor, enro­je­ci­mien­to, infla­ma­ción o peque­ños gra­ni­tos alre­de­dor de los folícu­los indi­can que el cue­ro cabe­llu­do pue­de estar sufrien­do.

Górriz seña­la que, cuan­do se tra­ta de un pei­na­do pun­tual, estas moles­tias sue­len des­apa­re­cer en horas o pocos días des­pués de eli­mi­nar la trac­ción. Sin embar­go, si el dolor per­sis­te o empie­zan a apa­re­cer cabe­llos rotos o una dis­mi­nu­ción visi­ble de den­si­dad, espe­cial­men­te en la zona fron­tal y tem­po­ral, con­vie­ne vigi­lar su evo­lu­ción.

Esta reco­men­da­ción cobra toda­vía más impor­tan­cia en per­so­nas que par­ten de una situa­ción capi­lar más vul­ne­ra­ble. Según expli­ca la espe­cia­lis­ta, quie­nes pre­sen­tan poca den­si­dad, cabe­llo fino o frá­gil, alo­pe­cia andro­ge­né­ti­ca, un eflu­vio acti­vo u otros pro­ce­sos de caí­da dis­po­nen de menor mar­gen para tole­rar una agre­sión adi­cio­nal.

No obs­tan­te, Górriz insis­te en que no exis­te un úni­co tipo de cabe­llo sus­cep­ti­ble de sufrir este pro­ble­ma. Aun­que algu­nos cabe­llos pue­dan pre­sen­tar mayor ten­den­cia a la rotu­ra, cual­quier per­so­na pue­de desa­rro­llar alo­pe­cia por trac­ción si la fuer­za ejer­ci­da es sufi­cien­te­men­te inten­sa y repe­ti­ti­va.

La repe­ti­ción mar­ca la dife­ren­cia

Uno de los prin­ci­pa­les fac­to­res que mar­can la dife­ren­cia es la repe­ti­ción. Lle­var un reco­gi­do muy ten­so de for­ma pun­tual no impli­ca el mis­mo ries­go que some­ter a los mis­mos folícu­los a esa pre­sión duran­te varias jor­na­das segui­das.

La alo­pe­cia por trac­ción está espe­cial­men­te rela­cio­na­da con esa suma de inten­si­dad y fre­cuen­cia. Duran­te fallas, por tan­to, el pro­ble­ma pue­de sur­gir cuan­do las mis­mas zonas reci­ben ten­sión una y otra vez sin tiem­po sufi­cien­te para recu­pe­rar­se.

La Dra. Górriz reco­mien­da alter­nar los pun­tos de ten­sión siem­pre que la pro­pia estruc­tu­ra del pei­na­do lo per­mi­ta y, sobre todo, libe­rar com­ple­ta­men­te el cabe­llo una vez fina­li­za­dos los actos.

Man­te­ner el reco­gi­do duran­te más horas de las nece­sa­rias solo pro­lon­ga la pre­sión sobre el cue­ro cabe­llu­do. Dejar el cabe­llo suel­to al ter­mi­nar la jor­na­da y evi­tar otros pei­na­dos tiran­tes duran­te los perio­dos de des­can­so ayu­da a redu­cir esa car­ga mecá­ni­ca acu­mu­la­da.

Por eso, la reti­ra­da del pei­na­do es casi tan impor­tan­te como su colo­ca­ción: “No inten­ta­ría des­en­re­dar brus­ca­men­te un cabe­llo toda­vía rígi­do por la laca o los pro­duc­tos de fija­ción”, advier­te la Dra. Górriz.

La reco­men­da­ción es des­mon­tar pro­gre­si­va­men­te el reco­gi­do: reti­rar pri­me­ro los ele­men­tos orna­men­ta­les y las hor­qui­llas una a una, sin tirar del cabe­llo, des­ha­cer des­pués la estruc­tu­ra con sua­vi­dad y eli­mi­nar final­men­te los res­tos de fija­ción median­te un lava­do sua­ve y acon­di­cio­na­mien­to

Pre­pa­rar el cabe­llo antes tam­bién ayu­da a pro­te­ger­lo

El cui­da­do no comien­za úni­ca­men­te cuan­do apa­re­ce la pri­me­ra moles­tia. Lle­gar a los días gran­des de Fallas con el cabe­llo en bue­nas con­di­cio­nes pue­de ayu­dar a que tole­re mejor la mani­pu­la­ción y la ten­sión aso­cia­das al pei­na­do.

La espe­cia­lis­ta reco­mien­da evi­tar, jus­to antes de estas fechas, agre­sio­nes adi­cio­na­les que pue­dan aumen­tar la fra­gi­li­dad capi­lar, como deco­lo­ra­cio­nes, un uso exce­si­vo del calor o deter­mi­na­dos tra­ta­mien­tos inten­si­vos.

A la hora de rea­li­zar el reco­gi­do, con­vie­ne dis­tri­buir en la medi­da de lo posi­ble el peso y la ten­sión y evi­tar apre­tar inne­ce­sa­ria­men­te el naci­mien­to del cabe­llo, espe­cial­men­te en las zonas fron­ta­les y tem­po­ra­les, que sue­len ser algu­nas de las más expues­tas.

Y vuel­ve a apa­re­cer una idea fun­da­men­tal: si el pei­na­do pro­du­ce dolor, debe modi­fi­car­se. La esté­ti­ca no debe­ría exi­gir sopor­tar duran­te horas una sen­sa­ción de ten­sión inten­sa en el cue­ro cabe­llu­do.

Las seña­les que debe­rían lle­var a con­sul­tar

Uno de los prin­ci­pa­les ries­gos de la alo­pe­cia por trac­ción es que pue­de comen­zar antes de que resul­te evi­den­te a sim­ple vis­ta.

Pen­sar que no exis­te nin­gún pro­ble­ma mien­tras no se obser­ve una caí­da abun­dan­te pue­de retra­sar el diag­nós­ti­co. Dolor o sen­si­bi­li­dad que per­sis­ten des­pués de reti­rar el pei­na­do, infla­ma­ción, des­ca­ma­ción, cos­tras, lesio­nes tipo foli­cu­li­tis, nume­ro­sos cabe­llos rotos o una pér­di­da loca­li­za­da de den­si­dad son seña­les que con­vie­ne valo­rar.

Espe­cial aten­ción mere­cen las entra­das, las sie­nes y las áreas don­de se con­cen­tra habi­tual­men­te la fija­ción del reco­gi­do.

“En sus pri­me­ras fases pue­de ser rever­si­ble, pero si el trau­ma­tis­mo se man­tie­ne pue­de evo­lu­cio­nar hacia una alo­pe­cia cica­tri­cial per­ma­nen­te. Por eso intere­sa detec­tar­la antes de que des­apa­rez­can defi­ni­ti­va­men­te los folícu­los”, expli­ca Car­men Górriz.

Tam­bién reco­mien­da con­sul­tar cuan­do el pro­ble­ma se repi­te cada año des­pués del perio­do falle­ro. En estos casos, una valo­ra­ción pre­coz pue­de per­mi­tir iden­ti­fi­car el ori­gen de la pér­di­da de den­si­dad y actuar antes de que el daño se cro­ni­fi­que.

El obje­ti­vo no es renun­ciar al pei­na­do tra­di­cio­nal, sino incor­po­rar el cui­da­do capi­lar a todo el ritual falle­ro. Redu­cir ten­sio­nes inne­ce­sa­rias, res­pe­tar los tiem­pos de des­can­so del cue­ro cabe­llu­do, reti­rar correc­ta­men­te los pro­duc­tos de fija­ción y reco­no­cer las seña­les de aler­ta per­mi­te dis­fru­tar de la indu­men­ta­ria sin per­der de vis­ta la salud del cabe­llo.