Manual prác­ti­co que ense­ña a apar­tar lo que no fun­cio­na en la vida y a apor­tar nue­vos pro­yec­tos, rela­cio­nes y for­mas de pen­sar con el obje­ti­vo de con­ver­tir­nos en la mejor com­pa­ñía para noso­tros mis­mos. Nika Váz­quez, estre­cha cola­bo­ra­do­ra de Eduar­do Pun­set, plan­tea el enfo­que de sus pro­pues­tas des­de una ver­tien­te psi­co­ló­gi­ca y cien­tí­fi­ca. “Apor­ta o apar­ta” explo­ra los mie­dos que fre­nan los cam­bios y cómo des­mon­tar­los, a la vez que ense­ña a des­ha­cer­se de todas las creen­cias que para­li­zan a fin de sus­ti­tuir­las por otras que ayu­dan a ser feliz.

Es una caja de herra­mien­tas con la que poder aca­bar con los aspec­tos que no fun­cio­nan de la vida y cons­truir una nue­va en la que rea­li­zar­se y vivir en ple­ni­tud. «El obje­ti­vo de este manual es ayu­dar­te a des­mon­tar las ideas para­li­zan­tes y cam­biar­las por otras que te lle­ven hacia el éxi­to y la feli­ci­dad. No hay cla­ves para ser per­fec­tos, pero sí tene­mos las herra­mien­tas para hacer fren­te a todas las aven­tu­ras que nos ofre­ce la vida. Así que te ani­mo a que te arries­gues y te atre­vas a ser feliz».

Manual prác­ti­co que ense­ña a apar­tar lo que no fun­cio­na en la vida y a apor­tar nue­vos pro­yec­tos, rela­cio­nes y for­mas de pen­sar con el obje­ti­vo de con­ver­tir­nos en la mejor com­pa­ñía para noso­tros mis­mos. Nika Váz­quez, estre­cha cola­bo­ra­do­ra de Eduar­do Pun­set, plan­tea el enfo­que de sus pro­pues­tas des­de una ver­tien­te psi­co­ló­gi­ca y cien­tí­fi­ca. “Apor­ta o apar­ta” explo­ra los mie­dos que fre­nan los cam­bios y cómo des­mon­tar­los, a la vez que ense­ña a des­ha­cer­se de todas las creen­cias que para­li­zan a fin de sus­ti­tuir­las por otras que ayu­dan a ser feliz.

Es una caja de herra­mien­tas con la que poder aca­bar con los aspec­tos que no fun­cio­nan de la vida y cons­truir una nue­va en la que rea­li­zar­se y vivir en ple­ni­tud. «El obje­ti­vo de este manual es ayu­dar­te a des­mon­tar las ideas para­li­zan­tes y cam­biar­las por otras que te lle­ven hacia el éxi­to y la feli­ci­dad. No hay cla­ves para ser per­fec­tos, pero sí tene­mos las herra­mien­tas para hacer fren­te a todas las aven­tu­ras que nos ofre­ce la vida. Así que te ani­mo a que te arries­gues y te atre­vas a ser feliz».