Maratón Valencia y Serrano activan «Objetivo Valencia» sus planes de entrenamiento inteligentes

Cárnicas Serrano tutelará un año más la preparación de los corredores populares con el objetivo de que lleguen en las mejores condiciones al día de la prueba.

El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP y Cárnicas Serrano activan y mejoran, un año más, los planes de entrenamiento de la prueba, que además de estrenar nombre, «Objetivo Valencia by Serrano», contarán con dos grandes novedades.

Por un lado, se recibirán semanalmente a través de la nueva aplicación móvil +42KValencia, que podrán descargar de forma gratuita todos los inscritos a la prueba. Por otro lado, estos planes se ajustarán de manera individualizada a cada corredor a través de un algoritmo que tendrá en cuenta unos test previos y la propia evolución del entrenamiento de cada corredor.

 

La planificación está diseñada por José Garay, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

La APP contará también con una serie de retos que se desbloquearán a medida que avance la preparación, que darán acceso a contenido extra y sorteos, haciendo más atractiva la experiencia.

La planificación, diseñada por José Garay, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializado en alto rendimiento en atletismo y entrenador del CA Serrano, llegará a través de una nueva aplicación inteligente, llamada +42KValencia, que permite una mayor conexión con los corredores y la posibilidad de que los planes se vayan adaptando al rendimiento de los atletas populares. Esta herramienta gratuita es, por tanto, un servicio que personaliza los tradicionales planes de entrenamiento a las necesidades y rendimiento de los inscritos.

 

16 semanas de preparación de «Objetivo Valencia»

 

«Objetivo València» contará con 16 semanas de preparación. La novedosa aplicación diseñada específicamente para la ocasión cuenta con tecnología inteligente que a través de un algoritmo y la introducción previa de unos datos y test del propio corredor adapta el plan de entrenamiento y los ritmos de manera individualizada a medida que avanza la planificación. Estos planes de entrenamiento y el algoritmo de ajuste de los mismo han estado supervisados y testados previamente por José Garay y el equipo de RUNNEA by Runnea Academy, desarrollador de la APP, y suponen una gran novedad en el mundo del entrenamiento, si bien en ningún caso deben pretenden sustituir la figura del entrenador personal que conoce de primera mano la condición de cada corredor

Para recibir este plan de entrenamiento y preparación para el maratón, los corredores inscritos en el Maratón Valencia podrán descargar a partir de agosto la app +42KValencia, introducir su código de acceso y elegir el plan que más se adecue a su forma física y objetivo para comenzar los entrenamientos a partir del 16 de agosto. La aplicación es gratuita y ha sido desarrollada para las versiones para iOS y Android.

«Queremos estar al lado de cada corredor, acompañarlo desde el inicio de la preparación, hasta cruzar con él la meta en la pasarela azul. Resolver las dificultades que puedan surgir y motivar cada semana para conseguir los mejores entrenamientos posibles”, afirma José Garay. “Esperamos que muchos corredores confíen en nuestra propuesta de entrenamiento y entre todos generar una corriente de energía positiva a lo largo de las 16 semanas de planificación”, concluye el entrenador de CA Serrano.

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